آموزش کامل چاکرای اول؛ از محل و نماد تا تمرین های یوگا، مدیتیشن، پرانایاما و معرفی سنگ های قیمتی مخصوص چاکرای ریشه.
انجام کارهای روزانه که باید انجام دهیم همیشه آسان نیست. با حفظ انگیزه، می توانید کارهای روزمره را انجام دهید یا راه های جدیدی برای نزدیک شدن به آنها بیابید و لذت انجام دادن را کشف کنید. استفاده از این [...]
کشف اصول کامل چاکرای دوم، تمرین های یوگا و مدیتیشن برای تعادل احساسات و روابط، و معرفی سنگ های نارنجی مرتبط با چاکرای خاجی.
همه ما می دانیم که خوب غذا خوردن و انجام برخی فعالیت های بدنی برای یک زندگی طولانی و سالم حیاتی است، اما یافتن محرک برای شروع و انگیزه برای ادامه ورزش کار آسانی نیست. ترکیبی از قدرت اراده، عزم و اشتیا [...]
اگر با مدیریت خشم دست و پنجه نرم می کنید یا به دنبال راه هایی برای کاهش تمایلات پرخاشگرانه هستید، من یک راه حل برای شما دارم: استفاده از سنگ های شفابخش. سنگ ها یکی از بهترین چیزها برای جلوگیری از هر گ [...]
با چاکرای سوم، عنصر آتش و سنگ های زرد آشنا شوید؛ مرکز درونی قدرت و اراده انسان برای رشد شخصی و تصمیم گیری.