همه ما می دانیم که خوب غذا خوردن و انجام برخی فعالیت های بدنی برای یک زندگی طولانی و سالم حیاتی است، اما یافتن محرک برای شروع و انگیزه برای ادامه ورزش کار آسانی نیست. ترکیبی از قدرت اراده، عزم و اشتیا [...]
شناخت کامل چاکرای هفتم، سنگ ها، آساناهای یوگا، مدیتیشن و تمرین تعادل روزانه.
انجام کارهای روزانه که باید انجام دهیم همیشه آسان نیست. با حفظ انگیزه، می توانید کارهای روزمره را انجام دهید یا راه های جدیدی برای نزدیک شدن به آنها بیابید و لذت انجام دادن را کشف کنید. استفاده از این [...]
پیدا کردن سنگ های مناسب برای کمک به خوابیدن می تواند چالش برانگیز باشد. در حالی که تعدادی از سنگ های شفابخش عالی وجود دارند که به مشکلات خواب کمک می کنند، بسیاری از آنها این کار را به روش های غیرمنتظر [...]
دی ( بزکوهی ، جدی ) - Capricorn عنصر دهمین ماه سال (دی) زمین است. متولد دی ماه با زویاک های توریس (اردیبهشت) و کنسر (تیر) سازگاری دارد . سیاره این ماه زحل است. این افراد متولد بازه زمانی 1 دی تا 29 دی [...]
کریستال تراپی یا سنگ درمانی در دهه های اخیر دوباره به کانون توجه علاقه مندان روان درمانی بازگشته است. این بار نه به شکل عرفان گرایانه، بلکه در چارچوب مطالعاتی که نقش اشیای نمادین و اثرات روانی محیطی ر [...]