شناخت چاکرای پنجم، راه های باز کردن چاکرای گلو، تمرین های یوگا، جملات تاکیدی و معرفی سنگ های آبی مرتبط با ارتباط و صداقت.
آشنایی کامل با چاکرای ششم (آجنا) یا چشم سوم – مرکز ادراک درونی، تعادل ذهنی و بینش معنوی، همراه با بهترین سنگ ها برای فعال سازی آن.
