آشنایی با هفت چاکرا چاکراها که به چرخ یا دایره ترجمه می شوند، نقاط انرژی هستند که در بسیاری از سنت های باستانی از جمله بودیسم، هندوئیسم و یوگا به آنها اشاره شده است. آنها کانون پر انرژی بدن ما هستند و [...]